| Catégorie d’âge | Lundi | Mercredi |
| de 6 à 14 ans | 19h00 – 20h00 | 19h00 – 20h00 |
| Adultes 15 ans + | 20h00 – 21h30 | 20h00 – 21h30 |
MMA/GRAPPLING/PANCRACE (Technique & Combats)
| Catégorie d’âge | Lundi | Mercredi |
| de 6 à 14 ans | 19h00 – 20h00 | 19h00 – 20h00 |
| Adultes 15 ans + | 20h00 – 21h30 | 20h00 – 21h30 |